차례:
성분
지도
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호박을 반으로 자릅니다. 숟가락을 사용하여 중심을 퍼서 1/4 ~ 1/2 인치 두께의 껍질을 만듭니다. 따로.
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작은 사발에서 레몬 주스, 기름, 마늘, 소금 및 후추를 함께 약동하십시오. 레몬 혼합물로 호박 껍질 안쪽을 솔질하십시오. 가볍게 기름칠 그릴 트레이에 껍질을 벗기고 측면을 자릅니다.
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숯불 그릴의 경우 커버되지 않은 그릴 랙의 그릴 트레이에서 호박을 5 ~ 7 분 동안 또는 절단면이 갈색으로 시작될 때까지 중간 석탄 위에 직접 굽습니다. 호박을 돌리십시오. 1 분간 더 굽습니다. (가스 그릴의 경우 예열 그릴. 중간 열을 줄이십시오. 그릴 랙의 그릴 트레이에 호박을 열 위에 올려 놓으십시오. 지시에 따라 덮개를 덮고 그릴하십시오. 핫 패드를 사용하여 그릴에서 트레이를 제거하십시오.
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베이컨 그레 몰라 타를 호박 껍질에 넣고 약간 마운팅하고 가볍게 누릅니다. 그릴로 돌아갑니다. 2-4 분 이상 또는 호박이 바삭 바삭하고 치즈가 녹기 시작할 때까지 덮고 굽습니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 168 칼로리, (4 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 5 g 단일 불포화 지방), 25 mg 콜레스테롤, 731 mg 나트륨, 5 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 11 g 단백질.베이컨 그레 몰라 타
성분
지도
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작은 그릇에 베이컨, 치즈, 바질, 페퍼 치니, 레몬 껍질, 마늘, 후추를 함께 섞습니다.
