새우와 아시아 감자 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 새로운 감자 2 파운드
• 아시아 칠리 마늘 소스 ¼ 컵
• 땅콩 기름 ¼ 컵
• 쌀 식초 3 큰술
• 생선 소스 2 작은 술
• 코셔 소금 1/2 티스푼
• 새우 1 파운드, 껍질 벗겨 내기 및 고안된 새우
• 다진 땅콩 ⅓ 컵
• 다진 신선한 민트 ⅓ 컵

지도

• 1 단계

  큰 냄비에 새로운 감자와 대쉬 소금을 넣습니다. 찬물로 덮으십시오. 끓게하십시오. 열을 줄이십시오. 25 분 동안 끓여서 끓인다. 배수. 완전히 식히십시오. 아시아 칠리 마늘 소스, 땅콩 기름, 쌀 식초, 생선 소스 및 1/2 tsp를 함께 터십시오. 코셔 소금. 부드럽게 감자를 부수십시오. 사발로 옮기십시오. 익히고 껍질을 벗기고 익힌 새우, 다진 땅콩, 드레싱을 넣는다. 코트를 던지기. 30 분 동안 최대 24 시간 동안 식히십시오. 서빙하기 전에 잘게 썬 민트를 저어주세요.

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아시아 소스가 판매되는 곳을 찾으십시오. 그러나 칠리 마늘 소스와 스리 라차 소스를 혼동하지 마십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 324 칼로리, (2 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 7 g 단일 불포화 지방), 143 mg 콜레스테롤, 632 mg 나트륨, 27 g 탄수화물, 4 g 섬유, 4 g 설탕, 24 g 단백질.