바나나 위탁 버터 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 잘 익은 확고한 바나나 8 개
• 과립 설탕 1 컵
• 포장 된 갈색 설탕 1 컵
• 레몬 주스 ⅓ 컵
• 럼 3 큰술
• 계피 1 티스푼
• 육두구 ¼ 티스푼

지도

• 1 단계

  감자 매셔를 사용하여 매끄러 워질 때까지 바나나를 으깨십시오. 으깬 바나나를 5 쿼트 무거운 냄비에 넣습니다. 남은 재료를 저어주세요. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 약 20 분 또는 두껍게 될 때까지 덮개를 벗기고 자주 저어주십시오.

• 2 단계

  바나나 버터 냄비를 얼음물로 채워진 싱크대에 넣으십시오. 식히기 위하여 약동하십시오. 바나나 버터를 깨끗하고 넓은 반 파인트 냉동 용기에 넣고 1/2 인치 헤드 스페이스를 남겨 둡니다. 인감 및 라벨. 최대 3 개월 동안 얼립니다. 서빙하기 전에 냉장고에서 해동하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 38 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 1 mg 나트륨, 9 g 탄수화물, 0 g 섬유, 8 g 설탕, 0 g 단백질.