당근-클레멘 타인 아구아 프레스 카 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 3 파운드 포장 벗겨 신선한 당근
• 6 개의 클레멘 타인 또는 귤, 껍질 벗겨짐, 파종 및 다진 것
• 찬물 3 컵
• 라임 주스 2 큰술
• 꿀 2 큰술
• 꿀 (선택 사항)
• 아이스 큐브
• 클레멘 타인 조각

지도

• 1 단계

  블렌더에는 당근의 약 1/3, 다진 클레멘 타인의 1/3 및 물 1 컵이 결합됩니다. 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 미세 메쉬 체를 통해 투수 또는 큰 유리 용기에 담그십시오. 고형물을 버립니다. 두 번 반복하십시오.

• 2 단계

  석회 주스와 2 큰 스푼의 꿀을 변형 된 주스 혼합물로 볶습니다. 원한다면 꿀을 맛에 더 첨가하십시오. *

• 3 단계

  얼음 위에 봉사하십시오. 클레멘 타인 조각으로 장식하십시오. 원하는 경우 추가 꿀을 제공하십시오.

*

서빙하기 전에 최대 3 일 동안 당근-허니 혼합물을 덮고 식힐 수 있습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 152 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 162 mg 나트륨, 37 g 탄수화물, 8 g 섬유, 23 g 설탕, 3 g 단백질.