치즈 인형 치킨 롤 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

성분

1 단계
작은 그릇에 말린 토마토를 넣으십시오. 덮을 충분한 끓는 물을 추가하십시오; 10 분 동안 담그십시오. 종이 타월로 물기를 빼고 두드려 말립니다. 잘게 자르십시오. 따로.
2 단계
닭 가슴살을 반으로 두 개의 플라스틱 랩 사이에 놓습니다. 중심에서 가장자리까지 작업하면서 고기 망치의 평평한면을 1/8 인치 두께로 가볍게 pound니다. 플라스틱 랩을 제거하십시오.
3 단계
작은 얕은 그릇에 밀가루, 소금 및 후추를 결합하십시오. 또 다른 작은 얕은 그릇에는 빵 부스러기, 파마산 치즈 및 파프리카를 결합합니다. 다른 작은 그릇에 계란을 약간 이겼습니다.
4 단계
체다 치즈를 네 개의 3x1x1 / 2 인치 조각으로 자릅니다. 두껍게 썬 닭 가슴살 각각에 치즈 스틱을 놓습니다. 잘게 잘린 말린 토마토와 말린 허브를 뿌립니다. 각 닭 가슴살의 측면에 접어 단단히 롤업하십시오. 밀가루 혼합물, 계란, 빵 부스러기 혼합물을 넣습니다.
5 단계
2 롤 사각형 베이킹 접시에 솔기를 뒤집어 치킨 롤을 정렬합니다. 녹은 마가린이나 버터를 뿌린 치킨 롤. 뚜껑을 덮지 않은 채 350 ° F 오븐에서 20-25 분 동안 또는 닭고기가 부드러워지고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다. 4 인분을 만듭니다.