차례:
성분
지도
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큰 사발에서는 가루, 옥수수 가루, 갈색 설탕, 베이킹 파우더 및 소금을 결합하십시오.
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중간 그릇에 버터 밀크, 우유, 달걀 노른자, 기름 및 바닐라를 섞습니다. 결합하기 위해 터십시오. 버터 밀크 혼합물을 혼합 될 때까지 밀가루 혼합물로 털어냅니다 (과잉 혼합하지 마십시오).
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큰 그릇에 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 중간 속도로 전기 믹서로 달걀 흰자를 치십시오. 계란 흰자를 반죽에 부드럽게 접습니다.
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와플 베이커를 쿠킹 스프레이로 코팅하십시오. 제조업체의 지시에 따라 가열하십시오. 3/4 컵 반죽을 와플 베이커의 격자에 붓습니다. ** 뚜껑을 빠르게 닫습니다. 끝날 때까지 열지 마십시오. 제조업체의 지시에 따라 굽습니다. 남은 반죽으로 반복하십시오. 블루 베리 설탕에 절인 과일과 원한다면 신선한 딸기를 따뜻하게 드십시오.
*팁
신 우유 1 컵을 만들려면 레몬 스푼 또는 식초 1 테이블 스푼을 유리 측정 컵에 넣으십시오. 1 컵의 총 액체를 만들기에 충분한 우유를 첨가하십시오; 파문. 사용하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
**팁
6 인치 둥근 와플 아이언을 사용하는 경우, 와플 당 1/2 컵 반죽을 사용하고 서빙 당 3/4의 둥근 와플을 제공하십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 204 칼로리, (1 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 54 mg 콜레스테롤, 176 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 2 g 섬유, 13 g 설탕, 5 g 단백질.블루 베리 설탕에 절인 과일
성분
지도
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중간 냄비에 사과 주스와 레몬 주스를 끓입니다. 열을 줄입니다. 8-10 분 동안 또는 절반으로 줄어들 때까지 덮지 않은 상태로 끓인다. 신선한 블루 베리, 레몬 껍질, 계피를 볶습니다. 비등으로 돌아 가기; 열을 줄입니다. 5 분 더 끓인 끓임. 1-2 / 3 컵을 만듭니다.
