레시피 가지 쇠고기 파스타 빵 | 더 나은 가정 및 정원

가지 쇠고기 파스타 빵 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 중간 고열에 비 대형 프라이팬 열유. 가지를 추가하십시오; 자주 저어 주면서 부드럽게 요리하십시오. 프라이팬에서 제거하십시오. 프라이팬에 갈은 소고기, 양파, 마늘을 넣습니다. 고기를 요리 할 때 나무로되는 숟가락을 사용하여 고기가 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 가지, 토마토, 토마토 소스, 바질, 오레가노, 소금 및 으깬 고추에서 볶습니다. 얕은 베이킹 팬에 혼합물을 뿌려 빠르게 식히십시오.

  • 한편, 포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수. 찬물로 헹굽니다. 다시 배수하십시오. 고기 혼합물에 파스타를 저어주세요.

  • 2 중 베이킹 접시 또는 8x8x1 3/4 인치 사각 일회용 호일 팬에 3 겹의 플라스틱 랩을 씌우십시오. 랩을 한쪽으로 확장하여 접시 위로 접을 때 덮을 수있을 정도로 충분합니다. 고기 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다. 플라스틱 랩을 음식 위에 접은 다음 접시를 호일로 완전히 감싸십시오. 최대 4 개월 동안 동결

  • 서빙하려면 베이킹 접시에서 호일을 제거하십시오. 냉동 식품을 접시에서 들어 올리고 플라스틱 랩을 제거하십시오. 음식을 접시에 돌려 보내십시오. 호일로 덮고 냉장고에서 밤새 해동하십시오.

  • 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 베이킹 한 후 약 75 분 동안 또는 가열 될 때까지 (165 ° F) 굽고 혼합물을 베이킹 도중에 한 번 교반합니다. 치즈를 뿌린다. 약 5 분 이상 또는 치즈가 녹을 때까지 빵을 굽지 마십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 277 칼로리, (2 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 29 mg 콜레스테롤, 405 mg 나트륨, 36 g 탄수화물, 6 g 섬유, 7 g 설탕, 19 g 단백질.
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