레시피 수제 완탕 수프 | 더 나은 가정 및 정원

수제 완탕 수프 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 새우, 돼지 고기, 버섯, 파 1/2 컵, 피미 엔 토, 실란트로 2 큰술, 간장, 고추를 넣습니다.

  • 원톤을 채우려면 각 원톤 스킨을 앞에 두 개의 반대쪽 모서리가 당신을 향하도록합니다. 각 원톤 피부의 중앙에 1 작은 술을 채우십시오. 완탕의 아래쪽 모서리를 충전물 위로 접고 충전물 아래에 뾰족한 부분을 가져옵니다. 원톤을 피부에서 약간 떨어 뜨려 상단 모서리에 약 1 인치의 피부를 펴십시오. 물을 사용하여 측면 모서리를 적 십니다. 반대쪽 모서리를 잡고 충전물 위에 겹쳐서 옆쪽 모서리를 서로 부착하여 위쪽 모서리를 비 웁니다.

  • 3 쿼트 냄비에 6 컵의 물을 끓입니다. 한 번에 하나씩 원통 20 개를 숟가락으로 끓는 물에 넣습니다. 열을 줄이십시오. 5 분 동안 끓입니다. (동결 한 원톤을 사용하는 경우 해동하지 말고, 첨가 후 끓이기 전에 물을 끓는 물로 되돌려 놓으십시오.) 배수하고 시원한 물로 헹구십시오. 한편, 2 쿼트 스튜 냄비에는 닭고기 국물, 당근, 파, 생강이 들어 있습니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 2-4 분 동안 또는 채소가 바삭 바삭하게 될 때까지 덮고 끓으십시오. 생강을 제거하고 버립니다. 참기름을 넣고 약동하십시오. 원통을 그릇과 국자 혼합물 위에 나눕니다. 원하는 경우 각 수프 그릇 위에 실란트로를 뿌립니다. 4 ~ 6 인분을 만듭니다.

추가 원톤을 동결 시키려면 채워진 원톤을 베이킹 시트에 단일 층에 놓습니다. 단단해질 때까지 동결하십시오. 냉동 된 경우 원톤을 냉동실 가방 2 개 또는 용기에 넣고 필요할 때까지 최대 3 개월 동안 얼립니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 213 칼로리, (1 g 포화 지방, 56 mg 콜레스테롤, 1329 mg 나트륨, 27 g 탄수화물, 1 g 섬유, 17 g 단백질.
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