휴일 파티에서 똑똑하게 먹으십시오 | 더 나은 가정 및 정원

1. 스마트 스타트 : 애피타이저가 라운드를 할 때, 방종하는 것처럼 보이지만 정말로 갈망하는 것을 선택하십시오. 음, 베이컨으로 싸인 가리비 등 당신이 좋아하는 맛있는 음식이 당신의 머니를 만족시키고 정성스런 식사를 준비 할 것입니다. 셀러리 스틱을 질식시켜 칵테일 시간을 보내면 메인 코스에서 의지력이 떨어집니다.
2. 식사 계획 : 대부분의 휴가 모임에는 소국에 먹이를 줄 수있는 충분한 음식이 있습니다. 첫 걸음? 접시의 다양성이 많을수록 과식 할 가능성이 높아집니다. 대신, 몇 가지 특별한 요리를 선택하십시오. 구운 스쿼시와 구운 당근과 같이 가볍고 영양가 높은 음식으로 식사를 마무리하십시오.

Sweet Talk : 사람들은 자신보다 다른 사람에게 더 큰 부분을 요리하는 경향이 있습니다 . 샐러드에는 좋지만 파이에는 문제가 있습니다. 자신의 은색 슬라이스를 제공하고 빵 껍질 끝에서 1½ 인치로 유지하십시오. 슈퍼 사이즈 서빙을 제공하는 경우, 테이블 메이트와 함께 분할하십시오.