성분 1 개의 15 온스는 까만 콩, 헹구고 배수 될 수 있습니다 다진 오이 1 ½ 컵 (1 매체) 잘게 잘린 토마토 ½ 컵 (1 매) 얇게 썬 파 ½ 컵 (4) ¼ 컵 라임 주스 신선한 실란트로 1 큰술 올리브 오일 1 큰술 ½ 작은 술 지상 커민 ⅛ 작은 술 소금 카이엔 고추 티스푼 지도 1 단계 중간 그릇에 콩, 오이, 토마토, 파, 라임 주스, 실란트로, 오일, 커민, 소금 및 카이엔 고추를 섞습니다. 4 ~ 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 2 단계 홈이 파인 숟가락을 사용하여 구운 소세지 먹은 고기, 돼지 고기, 닭고기 또는 연어에 살사를 제공하십시오. 영양 사실1 회 제공량 : 35 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 98 mg 나트륨, 6 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 단백질.
