멕시코 초 리소 국수 그릇 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 생 파운드리 초리 조 또는 이탈리안 소세지 1 파운드
• 다진 마늘 2 개
• 3 14 온스는 닭고기 국물 또는 야채 국물 수 있습니다.
• 병에 넣은 살사 2 컵
• 아 도보 소스에 담근 치 폴로 고추 통조림 1 – 2 통조림
• 말린 오레가노 1 티스푼, ​​분쇄
• 커민 1 작은 술
• 마른 당면 또는 엔젤 헤어 파스타 10 온스
• 잘게 썬 호박 1 컵 (작은 1 개)
• zz 컵 모짜렐라 또는 아사 데로 치즈
• 신선한 실란트로 또는 이탈리안 (평엽) 파슬리 ¼ 컵
• 신선한 실란트로 장식 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  쵸 리조에서 케이싱을 제거하십시오 (있는 경우). 무너질 쵸 리조. 쵸 리조가 갈색이 될 때까지 4 쿼트 네덜란드 오븐 요리 쵸 리조와 마늘; 지방을 배출하십시오.

• 2 단계

  국물, 살사, 치 폴레 고추, 오레가노 및 커민을 네덜란드 오븐에 볶습니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 끓여서 15 분 동안 덮었다. 당면과 호박을 저어주세요. 2 ~ 3 분 이상 또는 베르 미첼 리가 부드럽지만 여전히 단단해져 가끔씩 저 어질 때까지 은밀하게 끓입니다. 더치 오븐을 열에서 제거하십시오. 모짜렐라 치즈와 실란트로 1/3 컵을 저어줍니다.

• 3 단계

  따뜻한 서빙 접시로 옮기십시오. 남은 1/3 컵 모짜렐라 치즈를 뿌립니다. 원하는 경우 추가 실란트로 장식하십시오. 6 개의 메인 요리를 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 621 칼로리, (14 g 포화 지방, 82 mg 콜레스테롤, 2129 mg 나트륨, 43 g 탄수화물, 3 g 섬유, 30 g 단백질.