민트 그리스 냉동 요구르트 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 일반 그리스 저지방 (2 %) 요구르트 3 컵
• 설탕 1 컵
• 갓 짜낸 레몬 주스 ¼ 컵
• 바닐라 2 티스푼
• ⅛ 작은 술 소금
• 신선한 박하 2 큰술

지도

• 1 단계

  중간 그릇에 요구르트, 설탕, 레몬 주스, 바닐라 및 소금을 결합하십시오. 부드럽게 될 때까지 털다.

• 2 단계

  제조업체의 지시에 따라 요구르트 혼합물을 1/2 ~ 2 쿼트 아이스크림 제조기에서 냉동하십시오. 박하에 저어주세요. 밀폐 용기로 옮기고 서빙하기 전에 2 ~ 4 시간 동안 얼립니다. 서빙하기 전에 실온에서 5 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 84 칼로리, (1 g 포화 지방, 3 mg 콜레스테롤, 15 g 탄수화물, 0 g 섬유, 15 g 설탕, 4 g 단백질.