차례:
성분
지도
-
포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수. 헹구기; 배수. 사발로 옮기십시오; 기름과 레몬 껍질로 던지기. 민트 허브 페스토를 준비하십시오. 파스타에 추가; 던져 올림. 따로. (파스타는 24 시간까지 식힐 수 있습니다.)
-
한편 양고기에 소금과 후추를 살짝 뿌린다. 숯불 그릴의 경우 선반에 중간 정도의 석탄 바로 위에 갈비를 놓습니다. 10 분 (중간 희귀의 경우 145 ° F)으로 굽히지 않은 그릴은 한 번 회전합니다. (가스 그릴의 경우 예열 그릴. 열을 중간으로 줄이십시오. 열 위에 선반에 갈비를 놓으십시오. 위와 같이 그릴하십시오.)
-
아루 굴라와 민트 파스타를 던져. 구운 갈비와 함께 상단; 잣을 뿌린다. 6 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 365 칼로리, (5 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 12 g 단일 불포화 지방), 53 mg 콜레스테롤, 218 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 3 g 섬유, 1 g 설탕, 21 g 단백질.민트 허브 페스토
성분
지도
-
믹서기 또는 식품 가공기에서 arugula, 박하, 바질, 올리브 오일, 잣, 레몬 주스 및 마늘을 결합하십시오. 덮개; 필요에 따라 측면을 긁어 내고 매끄러 워질 때까지 블렌드 또는 처리합니다. 페코 리노 치즈와 으깬 고추를 넣으십시오. 덮개; 결합 될 때까지 블렌드 또는 처리. 소금과 후추로 간을하십시오.
