오트밀 바나나 빵 푸딩 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 가볍게 두들겨 진 계란 흰자 4 개
• 무 지방 우유 2 컵
• 갈색 설탕 3 큰술
• 바닐라 1 티스푼
• 호박 파이 스파이스 1/2 작은 술
• 말린 오트밀 빵 큐브 5 컵 *
• 세로로 반으로 자른 슬라이스 한 큰 바나나 1 개
• 잘게 잘린 호두 또는 피칸 ¼ 컵, 구운
• ¼ 컵 미니어처 반 달콤한 초콜릿 조각

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 큰 사발에서는 계란 흰자, 우유, 갈색 설탕, 바닐라 및 호박 파이 향미료를 결합하십시오. 빵 큐브, 바나나, 견과류 및 초콜릿 조각을 추가하십시오. 부드럽게 던지기. 미 분쇄 된 1 1/2 쿼트 캐서롤로 옮깁니다.

• 2 단계

  덮개를 덮지 않은 채 45-50 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 따뜻하게 봉사하십시오.

*팁:

빵 큐브를 건조 시키려면 오븐을 300 ° F로 예열하십시오. 얕은 베이킹 팬에 단일 층으로 빵 큐브를 펼칩니다. 10 ~ 15 분 동안 또는 두 번 저어 건조 될 때까지 굽습니다. 완전히 식히십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 174 칼로리, (1 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 1 mg 콜레스테롤, 153 mg 나트륨, 27 g 탄수화물, 2 g 섬유, 15 g 설탕, 6 g 단백질.