차례:
성분
지도
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오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 큰 혼합 그릇에 30 초 동안 중속에서 고속으로 전기 믹서가 달린 버터와 땅콩 버터를 두십시오. 갈색 설탕과 베이킹 소다를 첨가하십시오. 때때로 그릇의 측면을 긁어 모으기 전까지 치십시오. 계란과 바닐라 1 티스푼을 섞을 때까지 치십시오. 믹서로 할 수있는만큼 밀가루를 치십시오. 나무 숟가락을 사용하여 남은 밀가루와 귀리를 저어줍니다.
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채우기 위해, 중간 냄비 냄비 요리에서 땅콩 버터 조각을 섞고 혼합물이 녹을 때까지 저열로 농축 우유를 저어줍니다. 열에서 제거하십시오. 땅콩, 프레즐 및 나머지 1 티스푼 바닐라를 저어줍니다.
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귀리 혼합물의 3 분의 2를 방해받지 않은 15x10x1 인치 베이킹 팬 바닥에 누르십시오. 귀리 혼합물 위에 채우십시오. 남은 귀리 혼합물을 채우십시오.
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20-25 분 동안 또는 상단이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 팬을 식 힙니다. 바로 자릅니다.
저장하려면 :
밀폐 용기에 바를 단일 층에 놓으십시오. 덮개. 최대 3 일 동안 실온에서 보관하거나 최대 3 개월 동안 동결하십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 203 칼로리, (4 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 16 mg 콜레스테롤, 109 mg 나트륨, 28 g 탄수화물, 2 g 섬유, 17 g 설탕, 5 g 단백질.
