차례:
성분
지도
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4 쿼트 슬로우 쿠커에 고기를 넣으십시오. 그릇에 다음 6 가지 재료를 으깬다 (분쇄 된 고추를 통해). 고기를 부어주세요.
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4-5 시간 동안 낮게 또는 2-2 / 2 시간 동안 높게 덮고 요리하십시오. 식 용액을 보관하면서 고기를 제거하십시오. 두 개의 포크와 토스를 사용하여 고기를 갈아서 식 용액에 적신다.
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서빙하려면 고기 혼합물을 옥수수와 스리 라차 슬로로 나누십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 117 칼로리, (1 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 21 mg 콜레스테롤, 212 mg 나트륨, 11 g 탄수화물, 2 g 섬유, 3 g 설탕, 7 g 단백질.스리 라차 슬로
성분
지도
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중간 그릇에 양배추 샐러드 믹스, 양배추, 실란트로, 마요네즈, 시라 차 소스 및 마늘을 결합하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
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