야채 토르 텔 리니 수프 믹스 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 인스턴트 치킨 부용 과립 6 큰술
• 말린 다진 양파 2 큰술
• 말린 이탈리아 조미료 1 큰술, 분쇄
• 후추 1 작은 술
• 마늘 가루 1/2 작은 술
• 베이 잎 3 개
• 2 6 온스 패키지 말린 치즈로 채워진 토르 텔리 니
• 2 4 온스 컨테이너 말린 당근, 옥수수, 완두콩, 피망 및 토마토 *
• 말린 토마토 슬라이스 또는 말린 토마토 비트 4 컵 *

지도

• 1 단계

  조미료 믹스의 경우, 그릇에 부용 과립, 말린 양파, 이탈리아 조미료, 후추 및 마늘 가루를 결합하십시오. 부용 혼합물과 베이 잎을 3 개의 작은 비닐 봉지로 나눕니다. 가방을 밀봉하고 따로 보관하십시오.

• 2 단계

  토르 텔리 니를 3 쿼트 병으로 나눕니다. 말린 혼합 야채와 말린 토마토를 항아리로 나눕니다. 조미료 믹스 한 봉지를 각 병에 넣습니다. 뚜껑을 고정하십시오. 야채 토르 텔리 니 수프를 항아리에 만들기위한 지시 사항 (아래)을 첨부하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 227 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 1595 mg 나트륨, 40 g 탄수화물, 3 g 섬유, 10 g 단백질.