야생 쌀 버섯 수프 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 닭 국물 3 컵
• wild 컵 야생 쌀
• 얇게 썬 파 1/2 컵
• 반 컵 또는 가벼운 크림 1 컵
• 다용도 밀가루 2 큰술
• 신선한 백리향 1 티스푼 또는 말린 백리향 1/4 티스푼
• ⅛ 티스푼 고추
• ½ 컵 얇게 썬 신선한 버섯
• 드라이 셰리 1 큰술

지도

• 1 단계

  중간 냄비에 닭고기 국물과 생 쌀된 야생 쌀을 결합하십시오. 끓여야한다. 40 분 동안 열과 끓인 곳을 줄입니다. 파를 넣고 약 5-10 분 동안 또는 밥이 부드러워 질 때까지 요리합니다.

• 2 단계

  반반 또는 가벼운 크림, 밀가루, 백리향 및 후추를 결합하십시오. 버섯과 함께 쌀 혼합물을 저어줍니다. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 1 분 더 익힌다. 셰리를 넣고 저어줍니다. 4 개의 사이드 디쉬 서빙을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 177 칼로리, (5 g 포화 지방, 22 mg 콜레스테롤, 608 mg 나트륨, 17 g 탄수화물, 8 g 단백질.