차례:
성분
지도
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오븐 랙을 가장 낮은 위치에 놓으십시오. 오븐을 450 ° F로 예열합니다. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 큰 베이킹 시트를 가볍게 코팅하십시오. 옆으로 치워 두십시오 (또는 450 ° F로 안전한 양피지가있는 줄).
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양파를 캐러멜 화하기 위해, 큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 낮은 열에서 녹입니다. 양파를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 약 12 분 또는 부드러운 때까지 가끔씩 저어주십시오. 폭로; 3 ~ 5 분 이상 또는 매우 부드러워 질 때까지 중간 정도 높은 열에서 요리하고 젓습니다. 열에서 제거하십시오. 따로.
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가볍게 밀가루를 뿌린 표면에서 피자 반죽을 롤아웃하거나 약 13x9 인치의 불규칙한 직사각형 모양으로 누릅니다. 준비된 팬으로 옮깁니다. 가장자리를 약간 만듭니다. 포크로 관대하게 찌르십시오. 부풀어 오르고 바닥에서 약 8 분 동안 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다.
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햄, 캐러멜 양파, 사과와 치즈가 들어 있습니다. 빵 껍질이 바삭 바삭하고 황금색으로 녹아 치즈가 녹을 때까지 10 분 이상 굽습니다. 원한다면 신선한 백리향을 뿌린다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
영양 사실
1 회 제공량 : 304 칼로리, (5 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 29 mg 콜레스테롤, 560 mg 나트륨, 41 g 탄수화물, 2 g 섬유, 5 g 설탕, 10 g 단백질.
