베리 치즈 케이크 파르페 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 8 온스 둥근 브리 치즈, 연화
• 1 8 온스 패키지 크림 치즈, 연화
• ⅓ – 0.5 컵 설탕
• 레몬 주스 1 큰술
• 얇게 썬 신선한 딸기, 블루 베리, 라즈베리 및 / 또는 잘라낸 혼합 과일 6 컵
• 1 3.75 온스 패키지 버터 토피 유약 얇게 썬 아몬드
• 꿀 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  브리 치즈에서 껍질을 제거하고 버립니다. 중간 크기의 그릇에 브리 치즈, 크림 치즈, 설탕 및 레몬 주스를 전기 믹서를 사용하여 거의 매끄럽게 할 때까지 중간 속도로 뛰십시오. 따로.

• 2 단계

  8 개의 파르페 유리 또는 물 받침 달린 컵에 딸기, 치즈 혼합물 및 아몬드를 겹칩니다. 원한다면 꿀을 뿌린다.

앞서 가려면 :

이 파르페를 미리 만들고 싶다면 사과, 배 또는 복숭아를 사용하지 마십시오. 과일이 갈색으로 변하기 때문입니다. 지시에 따라 치즈 혼합물과 과일을 준비하십시오. 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 서빙하기 위해, 치즈 혼합물을 실온에서 30 분 동안 방치하고; 지시에 따라 조립하십시오. 또는 지시대로 파르페를 준비하십시오. 완성 된 파르페를 덮고 최대 4 시간 동안 식 힙니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 335 칼로리, (10 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 5 g 단일 불포화 지방), 60 mg 콜레스테롤, 327 mg 나트륨, 22 g 탄수화물, 4 g 섬유, 17 g 설탕, 10 g 단백질.