크림 치킨과 야생 쌀 수프 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 2 14.5 온스는 닭고기 국물 수 있습니다.
• 당근 1 컵
• 셀러리 ½ 컵
• 생 쌀 wild 컵
• ⅓ 컵 파 또는 파
• 말린 백리향 1/2 티스푼, ​​분쇄
• 마가린이나 버터 2 큰술
• 다용도 밀가루 3 큰술
• 반 컵 또는 우유 1 컵
• 다진 닭고기 1 ½ 컵
• 드라이 셰리 2 큰술
• 얇은 당근 껍질 스트립 (선택 사항)
• 신선한 백리향 간식 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  냄비에 국물, 당근, 셀러리, 생 쌀된 쌀, 부추 또는 파, 말린 백리향 및 1/4 티스푼 후추를 섞는다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 50을 덮고 끓이거나 밥이 부드러워 질 때까지 끓인다

• 2 단계

  한편, 마가린 또는 버터를 녹인다; 밀가루에 저어주세요. 반이나 반으로 저어주세요. 거품이 일 때까지 요리하고 약동하십시오. 1 분 더 익힌다. 쌀 혼합물에 반반 씩 또는 우유 혼합물을 천천히 첨가하면서 끊임없이 저어줍니다. 닭고기와 셰리를 저어줍니다. 열을 통해. 원하는 경우 당근 껍질 스트립과 신선한 백리향을 장식하십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 355 칼로리, (포화 지방 7g, 콜레스테롤 69mg, 나트륨 1037mg, 탄수화물 23g, 섬유질 2g,