건강 가족 TV에서 다시 절단 | 더 나은 가정 및 정원

TV에서 다시 절단 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

백 년 전, 미국 가정은 따뜻함과 대화를 나누기 위해 저녁에 난로 주변에 모였습니다. 대화하면서 애니메이션을보고 눈을 똑바로 보았습니다. 그들은 회상하고, 철학적이며, 가족 사를 이야기하고, 꿈을 공유했습니다.

나중에 라디오는 저녁에 가족 활동의 중심으로 난로를 대체했습니다. 일단 가족이 스스로를 즐겁게했을 때, 이제 무선은 재미있는 일을했습니다. 그러나 사람들은 여전히 ​​서로 마주보고 앉아 들었던 것에 대한 반응을 공유했습니다. 그리고 프로그램이 끝나거나 방송국이 방송을 끊었을 때 라디오를 끄고 들었던 것에 대해 이야기했습니다.

1950 년대에 텔레비전은 라디오를 대체했고 모든 것이 바뀌 었습니다. 이 새로운 매체는 사람들이 서로 대신 화면을 보도록 요구했습니다. 가족 서클은 모두가 똑바로 쳐다보고있는 가족 행이되었으며 끊임없는 깜박임에 매료되었습니다.

TV가 아이들에게 미치는 영향

평균적인 미국 아동이 1 학년이 될 때까지, 5, 000 시간이 넘는 텔레비전을 시청했으며, 생후 첫 2 년 동안 시청 한 TV는 포함되지 않습니다.

생후 6 년 동안, 자녀는 배우는 법을 배우고 있습니다. 이 학습은 실습 활동을 통해 이루어집니다. 즉, 자녀가 활동적 일수록 학교에서 더 잘 할 수 있습니다.

그러나 텔레비전은 수동성을 유발합니다. 텔레비전을 보는 어린이는 몇 초마다 바뀌는 이미지를 바라보고 있습니다. 미취학 아동이 텔레비전을 더 많이 볼수록 지능에 관계없이 나중에 학습하는 데 더 많은 위험이 따릅니다.

텔레비전을 시청하는 어린이는 몇 초 이상 한 이미지에 참석하지 않습니다. 5, 000 시간 이상을 곱하면 교사 나 책, 작업 페이지와 같이 깜박 거리지 않는 것에주의를 기울이지 않는 아이가 있습니다.

과도한 TV 시청이 두뇌와 신체를 흐릿하게 만들 수 있다는 신념은 TV 시청이 창의성, 반성 및 상상력을 자극한다고 주장하는 교육자들에 의해 뒷받침됩니다. 교육 심리학자 인 제인 엠 힐리 (Jane M. Healy)는 멸종 위기에 처한 어린이들 : 어린이들이 생각하지 못하는 이유와 우리가 할 수있는 일 (Simon & Schuster, 1999)을 썼다. "TV는 어린 시절의 자연 활동에 시간과 깊이 관여하는 것을 거부 할 수 있습니다. 아이들은 배우고, 생각하고, 반영하고, 놀고, 사고와 행동을 통제하고, 상상력을 사용하고, 문제를 해결하고, 사교를하고, 사물을 속일 수있는 기회가 적습니다." 힐리가 말합니다.

힐리는 TV가 두뇌 발달에 부정적인 영향을 미친다고 설명했다. "언어 사용"은 "뇌가 성장하고 진화하는 데 도움을줍니다. TV를 시청할 때 실제로 언어를 사용하지는 않습니다. 언어를들을 수는 있지만 완전히 듣는 것은 아닙니다" 시각적 자극이 훨씬 강하기 때문입니다. "

16 세가되면 평균 아동은 16, 000 시간의 TV를 보았을 것입니다. 개발 시간이 없어지면 교체 시간이 없습니다.

튜브 끄기

이 팁을 사용하여 TV 몬스터를 길들이십시오.

TV의 부정적인 영향을 피하는 유일한 방법은 TV를 보거나 적게 보는 것입니다. 일반적으로 아이들은 일주일에 5 시간을 텔레비전 앞에서 보내야합니다. 5 시간 후 연구에 따르면 성적이 떨어지기 시작하고 읽기에 대한 열망이 줄어 듭니다.

TV를 끄면 어떻게 되나요? 힐리 씨는 알아내는 유일한 방법은 시도하는 것이라고 말합니다. 반드시 그런 것은 아닙니다. Healy는“이것에 대해 실용적입니다. "TV를 소유하지 않은 사람들이 있습니다 (미국 인구의 약 2 %). 그러나 나는 자녀를 키우고 손자를 가지고 있기 때문에 TV 없이는 가고 싶지 않습니다."

다음은 TV 시청을 중지하거나 줄이는 방법에 대한 팁입니다.

  • 시청을 제한 하는 방법 은 단순히 시청하는 것보다 덜 중요합니다. 자신의 시청도 제한함으로써 좋은 모범을 보이는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 TV를 금지 된 과일로만 만들 것입니다.
  • 접근하기 쉬운 곳에 TV를두면 너무 유혹적입니다. TV를 지하실, 일광 욕실 또는 다락방으로 옮겨 충동을 억제하십시오. 쇼를보고 싶다면 튜브를 거실로 다시 옮기십시오. 당신은이 러깅에 가치가있는 프로그램이 몇 개나 없는지 놀랄 것입니다.
  • 가족 모두가 TV 시청 외에 할 일 목록을 작성하게하십시오. 그런 다음, 하루에 한 가족이 활동을 계획하면서 시작하십시오.
  • 케이블 연결 끊기 : 채널 수에 대한 노출을 줄이고 매월 비용을 절약합니다. 돈을 사용하여 책을 사고, 춤을 추거나, 연극에 참석하십시오.
  • 하나의 TV를 제외한 모든 것을 판매하십시오. 침실, 부엌, 차고 등에서 여분의 물건을 치우십시오. TV 대신 테이프 나 라디오에서 책을 배경 소음으로 사용하십시오. 저녁 식사를 할 때 TV를 전자 베이비 시터로 사용하는 대신 어린이들에게 식사 계획과 식사를 도와달라고 요청하십시오. 그런 다음 식사하는 동안 TV를 끄십시오.
  • 눈에 띄지 않고 가족 모두에게 재미있는 대안을 제공하여 일주일에 5 시간 미만으로 TV 시청을 제한하십시오. TV를 보상과 처벌로 사용하지 마십시오. 이것은 힘을 증가시킵니다. 모든 숙제를하기 전에 가족 회의를하고 아침 TV 나 TV가없는 것과 같은 제한에 동의하십시오.

취학 전의:

이상적으로 취학 전 아동은 텔레비전을 보지 않아야합니다. 소중한 개발 시간을 낭비합니다. 너무 급진적 인 것 같으면, 미취학 아동이 하루에 30 분 이상을 보지 못하게하십시오. 하지만 적어도 아이들에게 책을 읽는 데 많은 시간을 보내십시오.

미취학 아동에게 일상적으로 권장되는 유일한 프로그램이며 권장 사항은 미미합니다. "Mr. Rogers 'Neighborhood"입니다. 로저스는 어린 아이가주의를 기울이는 데 도움이되는 낮고 쉬운 속도를 유지합니다. "세서미 스트리트"는 또한 많은 유치원 교사들에게 인기가 있습니다.

부모는 종종 TV를 베이비 시터로 사용하지만 장단점이 있습니다. 아이가 텔레비전을 더 많이 볼수록 아이는 직업의 원천으로 텔레비전에 더 의존하게됩니다. 이 악순환을 피하려면 텔레비전을 끄고 끄십시오. 주의가 산만 해지지 않으면 서 어린이의 상상력, 창의력 및 풍부한 능력이 빠르게 나타납니다.

초등학생

취학 연령의 어린이에게는 텔레비전을 최소한으로 유지하는 유일한 방법은 몇 가지 프로그램을 미리 선택하여 어린이가 정기적으로 시청하도록하는 것입니다. "TV에 무엇이 있는지 보자"방법을 피하십시오. 무작위 시청은 초과 시청으로 이어집니다.

더 오래된 아이들

읽을 수있는 어린이는 도서관에서 더 많은 것을 배우고 자하는 열망을 자극하는 프로그램을 시청하면 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 문화와 과학에 관한 다큐멘터리와 스페셜이 포함됩니다. 그러나 시청하는 프로그램에 관계없이 자녀의 총 수는 일주일에 5 시간을 넘지 않아야합니다.

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