쉬운 과일 파이 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 얇게 썬 복숭아, 산딸기 및 / 또는 블루 베리와 같은 냉동 무가당 과일 3 컵, 해동 *
• 설탕 2 큰술
• 빠른 조리 타피오카 1 큰술
• 포장 된 비스킷 믹스 1 컵
• 설탕 1 큰술
• ¼ 컵 우유
• 계피 설탕 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 400 ° F로 예열합니다. 중간 크기의 그릇에 물을 넣지 않은 과일, 설탕 2 큰술 및 타피오카를 함께 저어줍니다. 과일 혼합물을 두 개의 10 온스 라메 킨 또는 커스터드 컵으로 나눕니다.

• 2 단계

  토핑을 위해 작은 그릇에 비스킷 믹스와 1 큰술 설탕을 함께 저어줍니다. 결합 될 때까지 우유에 저어. 과일 혼합물에 숟가락 토핑. 원하는 경우 계피 설탕을 가볍게 뿌립니다. 얕은 빵에 라메 킨을 넣습니다.

• 3 단계

  약 25 분 또는 충전이 거품이 일고 토핑이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 따뜻하게 봉사하십시오.

*팁:

냉장고에서 밤새 과일을 녹입니다. 배수하지 마십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 518 칼로리, (3 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 5 g 단일 불포화 지방), 4 mg 콜레스테롤, 789 mg 나트륨, 100 g 탄수화물, 7 g 섬유, 54 g 설탕, 7 g 단백질.