퀴 토 햄과 구운 꽃 상추 | 더 나은 가정 및 정원

성분

1 단계
작은 사발에서 올리브 기름, 겨자 및 후추를 함께 약동하십시오; 마지막 반쪽을 닦습니다. 각 끝 반을 얇은 프로슈토 조각으로 감싸십시오. 나무 이쑤시개로 고정하십시오.
2 단계
숯불 그릴의 경우, 덮은 그릴에서 드립 팬 주위에 중간 정도의 석탄을 배열하십시오. 팬 위의 중간 열을 테스트하십시오. 드립 팬 위에 그릴 랙에 꽃받침을 놓습니다. 약 25 분 동안 또는 익살이 부드러워지고 퀴 토우 토가 황금빛 갈색이 될 때까지 뚜껑을 덮고 굽습니다. (가스 그릴의 경우 그릴을 예열하십시오. 열을 중간으로 줄이십시오. 간접 요리를 위해 그릴을 조정하십시오. 위와 같이 그릴하십시오.)
3 단계
한편, 작은 그릇에 달콤한 고추와 파를 결합하십시오. 샐러드 판 4 개로 나눕니다. 구운 꽃받침이있는 상단. 각 서빙과 접시에 허브 오일을 바릅니다. 남은 오일은 폐기하십시오. 즉시 봉사하십시오. 4 인분을 만듭니다.

1 회 제공량 : 206 칼로리, (2 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 361 mg 나트륨, 4 g 탄수화물, 1 g 섬유, 4 g 단백질.

1 단계
블렌더 용기에 올리브 오일, 굵게 다진 신선한 평평한 파슬리, 신선한 향신료, 신선한 레몬 백리향 또는 백리향 및 소금을 섞습니다. 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 모든 메시를 추출하기 위해 고체를 눌러 미세 메쉬 체를 통해 허브 혼합물을 변형; 허브 혼합물을 폐기하십시오. 짜기 병에 오일을 넣으십시오. 최대 2 일 동안 냉장 보관합니다. (식품 안전상의 이유로 2 일 이상 오일을 보관하지 마십시오.) 서빙하려면 실온으로 가져 오십시오. 잘 흔들어