레시피 건강한 초콜릿 칩 쿠키 | 더 나은 가정 및 정원

건강한 초콜릿 칩 쿠키 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 오븐을 375 도로 예열하십시오. 거친 밀가루와 비슷할 때까지 식품 가공기에서 작은 배치로 오트밀을 처리하십시오. 중간 그릇에 귀리, 밀가루, 베이킹 파우더 및 베이킹 소다를 함께 저어줍니다. 따로. 두부를 식품 가공기에 넣습니다. 매끄러 워질 때까지 덮고 처리하십시오. 따로.

  • 매우 큰 그릇에서 30 초 동안 중속에서 고속으로 전기 믹서로 버터를 치십시오. 설탕을 첨가하십시오; 결합 될 때까지 치십시오. 바닐라와 두부를 두껍게 until니다. 믹서로 밀가루 혼합물을 최대한 많이 섭취하십시오. 남은 밀가루 혼합물을 저어줍니다. 칩과 잘게 잘린 초콜렛을 약동하십시오.

  • 반죽을 1-1 / 2 인치 볼로 만듭니다. 방해받지 않은 쿠키 시트에 3 인치 간격을 둡니다. 손으로 반죽을 살짝 펴십시오. 8-10 분 동안 또는 가장자리 주위에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙을 제거하고 식히십시오. 약 4-1 / 2 다스 쿠키를 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 131 칼로리, (4 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 10 mg 콜레스테롤, 70 mg 나트륨, 19 g 탄수화물, 1 g 섬유, 12 g 설탕, 2 g 단백질.
건강한 초콜릿 칩 쿠키 | 더 나은 가정 및 정원