차례:
성분
불고기:
소스:
토퍼
지도
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BULGOGI의 첫 9 가지 성분 (흑후추를 통해)을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 매끄럽게 섞습니다. 일관성을 유지하기 위해 필요에 따라 물 또는 사과 주스를 추가하십시오.
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갤런 크기의 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 사과 혼합물, 스테이크 및 파를 넣습니다. 요리 할 준비가 될 때까지 밀봉하고 식히십시오.
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한편, 모든 SAUCE 재료를 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
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큰 붙지 않는 프라이팬에서 1 티스푼의 식물성 기름을 중간 정도 높은 열로 데우십시오. 버섯을 넣고 3 ~ 4 분 정도 부드러워 질 때까지 요리합니다. 코셔 소금으로 맛을 낸 계절. 프라이팬에서 제거하십시오. 남은 식물성 기름을 넣고 당근으로 단계를 반복하십시오.
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같은 큰 프라이팬에서 2 작은 술 참기름을 중간 정도의 높은 열에 데우십시오. 파와 마늘의 절반을 넣으십시오. 시금치를 배치로 추가하여 추가하기 전에 이전 배치가 완전히 시들어 지도록합니다. 코셔 소금으로 맛을 낸 계절. 프라이팬에서 제거하십시오. 볶은 참기름 2 작은 술을 넣고 녹두 콩나물로 단계를 반복하십시오.
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같은 큰 프라이팬에서 2 작은 술 참기름을 중간 정도의 높은 열에 데우십시오. 밥을 넣고 구운 때까지 요리하십시오. 프라이팬에서 제거하십시오.
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고기와 매리 네이드를 프라이팬에 옮기고 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 중간 정도 높은 열에서 요리하십시오.
어셈블리:
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밥을 4 그릇으로 나눕니다.
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버섯, 당근, 시금치, 콩나물, 김치, 오이 및 노리를 그릇 가장자리에 배열하십시오. 고기를 가운데에 놓고 계란을 얹습니다. SAUCE와 참깨가 들어 있습니다.