블렌더 용기 또는 푸드 프로세서 보울에서 파인애플, 민트 및 겨자를 결합합니다. 결합 될 때까지 덮고 혼합하거나 처리하십시오. 냉장고에서 1 시간 이상 또는 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 닭고기, 돼지 고기 또는 양고기와 함께 제공하십시오. 6 ~ 8 인분을 만듭니다.
식이 교환 :
1/2 과일.
영양 사실
1 회 제공량 : 29 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 35 mg 나트륨, 7 g 탄수화물, 0 g 섬유, 0 g 단백질.
