버섯 소스 냄비 로스트 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 1/2 파운드 뼈가없는 쇠고기 척 아이 로스트, 척 냄비 로스트, 아이 라운드 로스트 또는 둥근 엉덩이 로스트
• 4 개의 중간 감자 (약 1-1 / 2 파운드)
• 1 16 온스 패키지 냉동 작은 전체 당근
• 1 4 온스 캔 (배출 중량) (배출 중량) 버섯 줄기 및 조각, 배수
• 말린 타라곤 또는 바질 1/2 작은 술
• ¼ 티스푼 소금
• 1 10.75 온스는 응축 된 황금 버섯 수프

지도

• 1 단계

  로스트에서 지방을 다듬습니다. 필요한 경우 로스트를 3-1 / 2 ~ 4-1 / 2 쿼트 슬로우 쿠커에 맞게 자릅니다. 따로.

• 2 단계

  슬로우 쿠커에서 감자, 냉동 당근, 버섯, 타라곤 또는 바질과 소금을 결합하십시오. 로스트를 추가하십시오. 느린 밥솥에서 혼합물에 버섯 수프를 붓습니다.

• 3 단계

  저열 설정에서 10 ~ 12 시간 동안 또는 고열 설정에서 5 ~ 6 시간 동안 덮고 요리하십시오. 5 ~ 6 인분 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 338 칼로리, (3 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 62 mg 콜레스테롤, 817 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 5 g 섬유, 1 g 설탕, 35 g 단백질.