한 냄비 칠면조 라자냐 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 19.2 온스 pkg. 마른 생 쌀된 칠면조
• 말린 오레가노 1 티스푼, ​​분쇄
• 붉은 고추 ¼ 티스푼
• 1 15 온스 판지 리코 타 치즈
• 1 10 온스 pkg. 냉동 다진 시금치, 해동 및 압착 건조
• 1 8 온스 pkg. 이탈리안 블렌드 치즈 (2 컵)
• 청키 파스타 소스 2 개 23.75 온스 (총 5 컵)
• 끓이지 않는 라자냐면 12 개
• 모짜렐라 치즈 ½ 컵 (2 온스)
• 신선한 바질 자르기 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  전날 밤, 큰 붙지 않는 프라이팬에서 칠면조를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 높은 열로 요리하십시오. 열에서 제거하십시오. 오레가노와 으깬 고추에서 젓는다. 따로. 큰 사발에서는 리코 타 치즈, 시금치 및 이탈리아 블렌드 치즈를 결합합니다.

• 2 단계

  5 ~ 6 쿼트 타원형 슬로우 쿠커의 탈착식 그릇 라이너에 파스타 소스 1 컵을 펼칩니다. 국수의 절반으로 윗부분을 덮고 필요에 따라 깨지거나 겹칩니다. 칠면조 혼합물의 절반과 파스타 소스 1 1/2 컵을 넣으십시오. 리코 타 혼합물의 절반을 위에 으깨십시오. 남은 국수, 육류 혼합물, 1 1/2 컵 소스 및 남은 리코 타 혼합물로 반복하십시오. 밤새 덮고 냉장하십시오. 남은 소스를 식히십시오.

• 3 단계

  다음날 그릇 라이너를 실온에서 15 분 동안 방치합니다. 밥솥에 밥솥 라이너를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 5 시간 동안 요리하십시오. 남은 파스타 소스와 모짜렐라 치즈를 뿌립니다. 30 분 더 요리하십시오. 그릇 라이너를 제거하고 10 분 동안 덮어 두십시오. 원하는 경우 바질을 얹습니다.

상

낮은 빠른 군중

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 503 칼로리, (11 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 127 mg 콜레스테롤, 1029 mg 나트륨, 39 g 탄수화물, 5 g 섬유, 13 g 설탕, 35 g 단백질.