블렌더 용기 또는 푸드 프로세서 보울에서 파인애플 주스 농축액과 수박을 결합하십시오. 매끄러 워질 때까지 덮고 혼합하거나 처리하십시오. 네 개의 받침 달린 컵에 붓는다 네 개의 받침 달린 컵 사이에 탄산수를 나누고 저어 섞습니다. 라임 슬라이스와 라임 껍질 컬로 각 유리에 장식하십시오. 4 인분을 만듭니다.
음식 교환 :
과일 2 개, 전분 1/2 개.
영양 사실
1 회 제공량 : 145 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 22 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 단백질.
