빠른 레물 라드 새우와 소시지 포 보이 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ¼ 컵 마요네즈 또는 샐러드 드레싱
• 1 2 온스 자르지 않은 피미 엔 토, 배수
• 케첩 1 큰술
• 잘게 썬 양파 1 큰술
• 잘게 썬 셀러리 1 큰술
• 신선한 이탈리안 (평엽) 파슬리 1 큰술
• 배수 된 1 큰술 케이 퍼
• 곡물 겨자 1 ½ 티스푼
• 1 – 1.25 파운드의 크고 신선하거나 냉동 된 새우, 껍질을 벗기고, 심고, 꼬리를 제거함
• 요리 된 훈제 소시지 또는 키엘 바사 6 온스, 두께 1/2 인치 슬라이스
• 무염 케이준 조미료 또는 해물 조미료 1 큰술
• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• 소프트 프렌치 빵 롤 또는 Hoagie 롤 6 개
• 양상추 4 컵
• 딜 피클 슬라이스 1 컵
• 얇게 썬 중간 크기 토마토 2 개

지도

• 1 단계

  레물 라드의 경우 식품 가공 업체에서 마요네즈, 피 멘토, 케첩, 양파, 셀러리, 파슬리, 케이 퍼 및 겨자를 결합합니다. 혼합 될 때까지 덮고 처리하십시오. 덮고 식히십시오.

• 2 단계

  냉동하면 해동하십시오. 린스 새우; 종이 타월로 가볍게 두 드리십시오. 두 개의 새우 사이에 각 소시지 조각을 끼 우고 소시지 조각을 새우의 곡선에 중첩시켜 새우와 소시지 조각을 6 개의 8 인치 꼬치 *에 옆으로 끼 웁니다. 케이준 양념으로 새우와 소시지를 뿌린다. 붙지 않는 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.

• 3 단계

  숯 또는 가스 그릴의 경우 그릴 랙에 그리스를 바르십시오. 덮은 그릴의 랙에 꼬치를 중간 정도의 고온으로 직접 놓으십시오. 2 ~ 3 분 동안 또는 새우가 불투명해질 때까지 굽습니다. 플래터로 옮깁니다.

• 4 단계

  이슬비는 일부 레물 라드로 롤 측면을 자릅니다. 새우와 소시지를 꼬치 1 개에서 각 롤 바닥으로 밀어 꼬치를 제거합니다. 양상추, 피클 슬라이스, 토마토 슬라이스 및 원하는 경우 레뮬 라드를 더 많이 넣습니다. ** 롤 탑을 추가합니다.

*

나무 꼬치를 사용하는 경우 굽기 전에 30 분 이상 물에 담그십시오.

**

여분의 레물 라드는 밀폐 용기에 최대 일주일 동안 보관하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 484 칼로리, (5 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 116 mg 콜레스테롤, 1554 mg 나트륨, 56 g 탄수화물, 4 g 섬유, 11 g 설탕, 22 g 단백질.